Аудиокнига «Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуации», Андрей Миллиардов

Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуации

Автор Андрей Миллиардов Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Саморазвитие личностный рост202516+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуации»

«Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» — это практическое руководство для тех, кто стремится обрести внутреннее равновесие в мире хаоса и давления. Книга помогает понять природу эмоций, научиться управлять гневом, тревогой и стрессом, выстраивать эмоциональные границы и сохранять ясность мышления в сложных обстоятельствах. Основанная на глубоком понимании человеческой психики, она предлагает доступные техники и вдохновляет на путь осознанной жизни. Это не просто книга — это инструмент внутренней свободы.
Издатель
Автор
Жанры
Саморазвитие личностный рост

Ещё у автора

Андрей Миллиардов →
Аудиокнига «Уверенность в себе. Как поверить в свои силы и перестать сомневаться», Андрей Миллиардов Уверенность в себе. Как поверить в свои силы и перестать сомневаться Аудиокнига «Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью», Андрей Миллиардов Энергия новых начинаний. Как справляться с неуверенностью Аудиокнига «Формула осознанного выбора. Как понять, чего вы действительно хотите», Андрей Миллиардов Формула осознанного выбора. Как понять, чего вы действительно хотите Аудиокнига «Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе», Андрей Миллиардов Формула уверенности. Как перестать сомневаться в себе Аудиокнига «Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других», Андрей Миллиардов Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других Аудиокнига «Личностный апгрейд. Как стать лучшей версией себя», Андрей Миллиардов Личностный апгрейд. Как стать лучшей версией себя

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуации»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуации»?
Автор — Андрей Миллиардов. Всего в каталоге 1054 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 164,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуации»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый

Саморазвитие личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил», Екатерина Вьюжина Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил Екатерина Вьюжина Аудиокнига «На границе реальности. 10 снов для размышлений», Андрей Хуторской На границе реальности. 10 снов для размышлений Андрей Хуторской Аудиокнига «Анатомия вечности. Путь от раба программ к хозяину своей Вселенной», Макс Грейс Анатомия вечности. Путь от раба программ к хозяину своей Вселенной Макс Грейс Аудиокнига «Игра меняет всё: Как игры развивают мышление и помогают учиться», Юлия Становская Игра меняет всё: Как игры развивают мышление и помогают учиться Юлия Становская Аудиокнига «Два крыла. Статическая и динамическая медитации», Александр Зельгейм Два крыла. Статическая и динамическая медитации Александр Зельгейм Аудиокнига «Полив душевной засухи», Камиль Ханов Полив душевной засухи Камиль Ханов

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый