Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем
Автор Олег Гринвуд
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем»
Повышенный холестерин не приговор и не пожизненный приговор таблеткам. Эта книга практическое руководство по питанию, которое помогает снизить уровень холестерина, улучшить состояние сосудов и снизить риски инфаркта и инсульта. Вы узнаете: какие продукты реально повышают холестерин, а какие снижают его; как питаться при высоком ЛПНП и низком ЛПВП; примерное меню, списки разрешённых и запрещённых продуктов; как изменить рацион без жёстких диет и срывов. Книга подойдёт тем, кто хочет взять холестерин под контроль естественным способом и сохранить здоровье сердца и сосудов. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина
Ещё у автора
Олег Гринвуд →
Минус холестерин: питание для чистых сосудов
Сахар под контролем: диета при преддиабете и диабете 2 типа
Жировой гепатоз: как восстановить печень без таблеток
Диета при подагре: питание, которое спасает суставы
Вода лечит: как правильно пить для здоровья и энергии
Нутрициология: Полная инструкция. От молекул до привычек
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Диеты»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Здоровье глаз. Практики, которые улучшат четкость зрения, снимут напряжение, усталость, а также замедлят возрастные изменения
Карта детокса. Путеводитель по традиционным и современным практикам оздоровления
Научное голодание
ЗОЖ без иллюзий: научный подход к питанию, тренировкам и дисциплине
Когда врач тебя не понимает. Как получить помощь за границей, если страшно, больно и не хватает слов
Синусит: Диагностика, Лечение и Профилактика
О здоровье от древности до наших дней
Таблетки без ошибок. Как понимать назначения, совместимость и риски лекарств
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
1500 калорий без голода
Вся правда о витамине D. Дефицит, анализы и добавки: что доказано, а что продают
Когда сон не помогает. Бессонница, апноэ и мелатонин: почему вы не высыпаетесь
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем»?
Автор — Олег Гринвуд. Всего в каталоге 47 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем» в серию?
Да, книга входит в серию «Диеты» — в ней 82 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Еда вместо таблеток. Холестерин под контролем»?
Возрастное ограничение — 16+.
