Еда для Радости и Хорошего Настроения
Автор Фёдор Баснописец
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Еда для Радости и Хорошего Настроения»
Устали от перепадов настроения, стресса и хронической усталости? Откройте для себя силу продуктов-антидепрессантов! Эта книга ваш научно обоснованный и практичный гид по питанию для стабильного эмоционального фона и нескончаемой бодрости. Вы узнаете, какие доступные продукты содержат натуральные вещества для синтеза гормонов счастья, как правильно их сочетать и употреблять. Готовые принципы питания, примеры меню и практики осознанности помогут вам составить персональный рацион, который подарит энергию, спокойствие и радость каждый день. Превратите свою тарелку в источник хорошего настроения!
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Фёдор Баснописец →
ИИ для создания аватарок и профилей в соцсетях
Кроссфит для начинающих с нуля без травм
Правильное питание без фанатизма как не сойти с ума от подсчета калорий
Нейросети для анализа конкурентов и мониторинга цен
Психология мужской и женской дружбы особенности и границы в отношениях
Эффективное ведение переговоров с подрядчиками при ремонте квартиры
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Осмысленное питание
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии
3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание
Руководство по детоксикации и натуральному уходу
Сухое голодание
Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения
100 лайфхаков для умной кулинарии
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Еда для Радости и Хорошего Настроения»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Еда для Радости и Хорошего Настроения»?
Автор — Фёдор Баснописец. Всего в каталоге 60 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Еда для Радости и Хорошего Настроения» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Еда для Радости и Хорошего Настроения» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 349,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Еда для Радости и Хорошего Настроения»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →Здоровье
Весь жанр →
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня
Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов
Новый старт после 50: формула активной старости
Не считать каждую калорию
Влияние стресса на биологическое состояние организма