Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
| Жанр | научно-популярная литература |
|---|---|
| Текст читает | Максим Доронин |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-190433-3 |
| Теги | научно-популярная литература похудение и диеты здоровье здоровое и правильное питание популярно о медицине |
Прослушайте отрывок аудиокниги Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит:
Поразительно, но революцию в диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог, а… врач-нефролог. Доктор Джейсон Фанг при лечении пациентов с диабетом 2-го типа пришел к выводу, что главная причина ожирения – гормон инсулин. И на него не влияют обычные способы: диеты и физические нагрузки! Как понизить уровень инсулина без вреда для организма и что довело человечество до эпидемии ожирения? Вместе с доктором Фангом обуздайте дикий гормон и обретите здоровье. Книга также выходит под названием «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии»
Похожие аудиокниги
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Комично, как все химично! Почему не стоит бояться фтора в зубной пасте, тефлона на сковороде, и думать о том, что телефон на зарядке взорвется
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Рассвет языка. Путь от обезьяньей болтовни к человеческому слову. История о том, как мы начали говорить
Пурпурный. Как один человек изобрел цвет, изменивший мир
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
Интенсивная терапия. Истории о врачах, пациентах и о том, как их изменила пандемия
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело
Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган