Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой
Автор Вадим Корниенко
Читает Литрес Авточтец
Слушать полностью на Литрес — 199,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой»
Эта книга – практическое руководство по возвращению внимания и внутреннего покоя в мире постоянных уведомлений. Вы узнаете, как мягко снизить зависимость от экрана, восстановить концентрацию, улучшить сон и научиться управлять своим цифровым временем.Не отказ от технологий, а осознанная свобода быть в реальности – главный результат цифрового детокса.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Общая психология, Здоровье, Здоровье и медицина
Похожие аудиокниги
Стоматологическая помощь во время беременности
Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений
Без никотина. Спокойная свобода
Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и о том, как с ними жить
Трактат Желтого императора. Китайские врачи о Книге Перемен
От звонка до спасения. Скорая: глазами тех, кто первым приходит на помощь
Удивительное тело. Почему наше тело самое нелепое и гениальное создание природы
Счастье! Как стать ЕЩЕ счастливее БЕЗ спиртного!!!
МЕТОД ЛОГОС. НЕЙРОКОНФЛИКТ. КАК МИЛОСТЬ ОСОЗНАНИЯ
Синдром хорошей лошади
ДНЕВНИК РЕСУРСА: 90 ДНЕЙ К СЕБЕ
Мой дом меня убивает. Как сохранить здоровье в мире пластика и токсинов.
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой»?
Автор — Вадим Корниенко. Всего в каталоге 112 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой»?
Возрастное ограничение — 12+.
