Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней
Автор Игорь Павленко
Читает Игорь Павленко
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней»
«Благохакинг. Сверхчеловек за 50 дней» — практическая книга о том, как пересмотреть привычки и выстроить более осознанный образ жизни. Автор рассказывает о питании, режиме дня, сне, состоянии тела, внешней красоте, мышлении и внутренних ресурсах человека. В основе книги — личный опыт автора, наблюдения и методики, собранные в работе с участниками оздоровительных программ. Читателя ждут размышления о здоровье, пищевых привычках, ответственности за выбор, а также практические задания, помогающие лучше понять сигналы собственного организма и постепенно изменить повседневные привычки. Книга адресована тем, кто интересуется самопомощью, телесными практиками, вопросами энергии, самочувствия и личной эффективности. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
- Издатель
- Аудио от автора
- ISBN Литрес
- 978-5-04-954641-2
- Жанры
- Личная эффективность, Практическая психология, Здоровье
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та
ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное
Нейросети для тех, кому некогда разбираться: Практическое руководство
Ты - свой главный союзник
Вернуться Дороже. Как решить, остаться или уехать обратно - и не превратить этот выбор в поражение
Город, в котором тебя никто не ждёт. Как пережить одиночество после переезда и снова почувствовать себя среди своих
Диплом Больше Не Работает. Как не потерять профессию, когда твои достижения нужно доказывать заново
О здоровье от древности до наших дней
Язык стоит денег. Как превратить знание иностранного языка в работу, свободу, и новые возможности
Архитектура внимания
Бесконечная Прокрутка. Верни себе свой вечер
Трезвый разум: как победить алкоголизм без силы воли
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней»?
Аудиокнигу читает Игорь Павленко. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней»?
Автор — Игорь Павленко.
Можно ли послушать «Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 399,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней»?
Возрастное ограничение — 16+.
