Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством

0.0 (0)

Жанр	психиатрия
Текст читает	Лилия Власова
Издатель	Издательство АСТ
ISBN	978-5-17-170489-6
Литрес ISBN	978-5-04-672911-5
Теги	состояния и явления психики психиатрия истории из жизни популярно о медицине

Прослушайте отрывок аудиокниги Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством"

Первый в России сборник историй о жизни с биполярным расстройством: личный опыт выживания, захватывающие поездки на эмоциональных горках и эффективные методы борьбы от клинического психолога! Маша Пушкина – психолог и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой. Сборник представляет собой пособие для тех, кто сталкивается с биполярным расстройством. В первой части люди, пережившие заболевание, делятся своими историями, рассказывая о первых признаках болезни, обращении за помощью и о том, как они научились справляться с перепадами настроения. Вы сможете понять, что значит жить на эмоциональных «американских горках» и как важно находить пути к нормальной жизни. Вторая часть книги предлагает практическую информацию о биполярном расстройстве: его причинах, методах лечения и стратегиях для поддержания стабильности. Это первое русскоязычное руководство по самопомощи, которое станет полезным ресурсом для людей с диагнозом и их близких. Погрузитесь в важные знания и инструменты, которые помогут справиться с этим сложным заболеванием и улучшить качество жизни! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024