Аудиокнига Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 % ISBN 9785961448610

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

Артём Голдман

0.0 (0)

Жанр	здоровье
Текст читает	Михаил Мурзаков
Издатель	Альпина Диджитал
ISBN	9785961448610
Литрес ISBN	978-5-04-321371-6
Теги	здоровье

Прослушайте отрывок аудиокниги Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %"

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Сергей Кочергин - 100 простых правил здоровья

100 простых правил здоровья Сергей Кочергин

здоровье

Аудиокнига Дина Бабаева - Ты свободен! ШАГ 2: Поверить в себя

Ты свободен! ШАГ 2: Поверить в себя Дина Бабаева

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Дина Бабаева - Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя

Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя Дина Бабаева

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Екатерина Гресь - Что вы несете, или Как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя

Что вы несете, или Как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя Екатерина Гресь

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Ольга Кашубина - Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном

Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном Ольга Кашубина

здоровье

Аудиокнига Николай Стяжин - ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Николай Стяжин

здоровье

Аудиокнига Сергей Бубновский - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье Сергей Бубновский

здоровье

Аудиокнига Харриет Джейкобс - Я родилась рабыней. Подлинная история рабыни, которая осмелилась чувствовать себя человеком

Я родилась рабыней. Подлинная история рабыни, которая осмелилась чувствовать себя человеком Харриет Джейкобс

биографии и мемуары

Аудиокнига Елена Роомет - Аллергия. Как вовремя выявить заболевание у ребенка и научиться держать его под контролем

Аллергия. Как вовремя выявить заболевание у ребенка и научиться держать его под контролем Елена Роомет

педиатрия и неонатология

Аудиокнига Марат Шафигуллин - Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление

Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление Марат Шафигуллин

здоровье

Аудиокнига Анастасия Андреевна Горлова - Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания

Сахарный диабет I типа. Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания Анастасия Андреевна Горлова

здоровье

Аудиокнига Мария Золотова - Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо

Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо Мария Золотова

здоровье

Аудиокниги жанра: здоровье

Аудиокнига Сергей Кочергин - 100 простых правил здоровья

100 простых правил здоровья Сергей Кочергин

Аудиокнига Поль Брэгг - Чудо голодания

Чудо голодания Поль Брэгг

Аудиокнига Константин Ивановский - Диабет. Как победить болезнь

Диабет. Как победить болезнь Константин Ивановский

Аудиокнига Марина Явкина - Гипертония. Как победить болезнь

Гипертония. Как победить болезнь Марина Явкина

Аудиокнига Стюарт Моррис - Бессонница. Как победить болезнь

Бессонница. Как победить болезнь Стюарт Моррис

Аудиокнига Дмитрий Радостин - Головная боль. Избавься за пять минут

Головная боль. Избавься за пять минут Дмитрий Радостин

Аудиокниги издательства: Альпина Диджитал

Аудиокнига Гарри Беквит - Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг

Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг Гарри Беквит

зарубежная деловая литература

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как делать большие деньги в малом бизнесе

Как делать большие деньги в малом бизнесе Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать волшебником продаж

Как стать волшебником продаж Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать суперзвездой маркетинга

Как стать суперзвездой маркетинга Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Не торопитесь посылать резюме

Не торопитесь посылать резюме Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Марина Горкина - Пять шагов от менеджера до PR-директора

Пять шагов от менеджера до PR-директора Марина Горкина

поиск работы / карьера