Аудиокнига Биохакинг
- Жанр анатомия и физиология
- Автор Олли Совиярви
- Текст читает Стефан Барковский
- Издатель Альпина Диджитал
- ISBN 9785961439045
- Литрес ISBN 978-5-04-273905-7
- Теги анатомия и физиология здоровье здоровое и правильное питание
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
