Аудиокнига Беспокойный человек
- Жанр личная эффективность
- Автор Стюарт Геддес
- Текст читает Андрей Курилов
- Издатель Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN 9785001690641
- Литрес ISBN 978-5-04-268322-0
- Теги личная эффективность зарубежная психология саморазвитие личностный рост состояния и явления психики
Понятная, написанная с юмором и практичная книга о тревожности: откуда она берется и почему – и что с ней делать. Стюарт Геддес – консультант и психотерапевт из Дублина. Он практикует с 2012 года, специализируется на тревоге и работает в основном с молодыми специалистами, которые борются с тревожными мыслями и чувствами о себе, своей профессиональной жизни и способности справляться с трудностями и добиваться успеха. До этого он в течение двадцати лет работал в корпоративном мире. Стюарт живет в Дублине с женой и двумя детьми. «Беспокойный человек» – его первая книга.
