Бег для всех. Доступная программа тренировок

0.0 (0)

Жанр	спорт и фитнес
Текст читает	Жанна Ле
Издатель	ЛитРес: чтец
Литрес ISBN	978-5-04-735295-4
Теги	здоровье спорт и фитнес

Прослушайте отрывок аудиокниги Бег для всех. Доступная программа тренировок:

🎁 Доступные промокоды (4)

О книге "Бег для всех. Доступная программа тренировок"

Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами! Эта книга содержит таблицы, рисунки и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.