Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

0.0 (0)

Жанр	личная эффективность
Текст читает	Елена Михалченко
Издатель	Альпина Диджитал
ISBN	9785206005431
Литрес ISBN	978-5-04-782334-8
Теги	личная эффективность мотивация практическая психология психология саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации"

Для больших перемен одного желания и списков задач мало. Нужен каскад изменений на уровне мыслей, эмоций и действий, который запустит перестроение вашей жизни. Импульсом для перемен всегда служит смысл: внутреннее понимание того, зачем нужны изменения и какую цену придется заплатить за бездействие, сохранение того, что есть сейчас. А еще вам придется бороться со страхом этих перемен – да, обычно люди терпят до последнего, даже если понимают, что дальше так невозможно. Эта аудиокнига предлагает системный подход к изменениям в жизни и карьере, который включает работу с мыслями, эмоциями и действиями. Автор предлагает действенную стратегию борьбы со страхом перемен, которая включает 18 шагов – конкретная методика, позволяющая запустить каскад перемен в вашей жизни.