Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Геннадий Форощук
Издатель	Альпина Диджитал
ISBN	9785961496703
Литрес ISBN	978-5-04-619094-6
Теги	саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить"

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.