А что если? Подкаст о схема-терапии
Автор Ольга Беркович
Читает Ольга Беркович
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «А что если? Подкаст о схема-терапии»
Подкаст о схема-терапии - подходе, вышедшем из когнитивно-поведенческой терапии, и разработанном для личностных расстройств и проблем, не поддающихся стандартным протоколам КБТ. Я, клинический и перинатальный психолог, схема-терапевт рассказываю о схемах (болезненных убеждениях из детства, которые влияют на взрослую жизнь), о том, как их распознать и что им можно противопоставить. Из этого подкаста можно брать упражнения на осознанность и релаксацию. Схема-терапия на сегодняшний день является одним из самых прогрессивных подходов и объединяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) с элементами гештальт-терапии, психоанализа (теории объектных отношений), теории привязанности и транзактного анализа, фокусируясь на удовлетворении базовых эмоциональных потребностей.
Ещё у автора
Ольга Беркович →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие
Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «А что если? Подкаст о схема-терапии»?
Аудиокнигу читает Ольга Беркович. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «А что если? Подкаст о схема-терапии»?
Автор — Ольга Беркович. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «А что если? Подкаст о схема-терапии» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «А что если? Подкаст о схема-терапии» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 49,90 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «А что если? Подкаст о схема-терапии» в серию?
Да, книга входит в серию «А что, если? Упражнения схема-терапии».
Для какого возраста аудиокнига «А что если? Подкаст о схема-терапии»?
Возрастное ограничение — 12+.
Ещё читает Ольга Беркович
Все озвучки →Психологическая консультация
Весь жанр →
Нас больше нет. Как пережить расставание, которого ты не хотела
Самооценность и самопредательство. Почему мы знаем, чего хотим, — и всё равно иногда выбираем против себя
Post scriptum
Честность перед пустотой. Рассказы из кабинета психолога
Какие странные эти мужчины
Личный календарь успеха: Планирование жизни через цифры
