50 психологических практик (часть 1)
| Жанр | личная эффективность |
|---|---|
| Текст читает | Литрес Авточтец |
| Издатель | Автор |
| Теги | личная эффективность парапсихология практикумы |
Прослушайте отрывок аудиокниги 50 психологических практик (часть 1):
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "50 психологических практик (часть 1)"
Устали от тревоги, стресса и вечной усталости? Эта книга-практикум – ваш пошаговый план, как вернуть себе душевное равновесие и жизненные силы.Внутри вас ждут 50 простых и эффективных упражнений, которые помогут:– Снять тревогу и нервное напряжение с помощью техник осознанности и дыхания.– Восстановить энергию и справиться с симптомами выгорания.– Сформировать привычку заботиться о себе и развить настоящую любовь к себе.Практики для саморазвития, собранные в этой книге, не требуют много времени – достаточно 5-10 минут в день. Это ваш рабочий инструмент для психологической стабильности и личной трансформации. Начните свой путь к гармоничной и наполненной жизни прямо сейчас!Другие аудиокниги этого автора
Большой сборник медитаций
Баланс внутри: роль гормонов в управлении весом
Заколдованная Мелодия
Другие аудиокниги этого жанра
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Хочу говорить красиво! Техники речи
Главное внимание – главным вещам
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Фокус: Достижение приоритетных целей
Другие аудиокниги этого издательства
Собака Баскервилей (с музыкой из фильма)
18 юмористических рассказов
Следы на мне
Как я съел собаку
Разве это не я...