30 дней расхламления без марафона и стыда
Автор Мария Вересова
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «30 дней расхламления без марафона и стыда»
Дом снова захватывают временные стопки, но на генеральную уборку нет ни сил, ни свободного дня? Эта программа предлагает другой темп: 30 небольших шагов от 5 до 25 минут с заранее заданной границей. В книге последовательно разобраны видимые поверхности, одежда, бумаги, кухня и ванная, цифровые файлы, незавершённые проекты и памятные вещи. Каждый день содержит конкретную зону, проверку безопасности, вопрос для решения, варианты маршрута, облегчённую версию и правило остановки. Подход подойдёт занятым людям, семьям и тем, кому трудно начинать из-за усталости, стыда или масштаба задачи. Здесь не требуют выбрасывать вещи ради нормы, заранее покупать органайзеры, решать за других или наверстывать пропущенные дни. Программу можно пройти подряд или использовать по разделам. Её цель не идеальная картинка, а меньше неопределённости: что оставить, где хранить, что проверить и как безопасно вывести ненужное из дома.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Личная эффективность, Руководства, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Мария Вересова →Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Нейросети для тех, кому некогда разбираться: Практическое руководство
Вернуться Дороже. Как решить, остаться или уехать обратно - и не превратить этот выбор в поражение
Город, в котором тебя никто не ждёт. Как пережить одиночество после переезда и снова почувствовать себя среди своих
Диплом Больше Не Работает. Как не потерять профессию, когда твои достижения нужно доказывать заново
Бесконечная Прокрутка. Верни себе свой вечер
Голос близкого, которого нет. 20 Сценариев с дипфейками и поддельными звонками
Как научиться жить заново. Быстрый старт. Путь к новой жизни для тех, кому плохо и кто не знает, с чего начать
Порядок без генеральной уборки. Как устроить хранение вещей в обычной квартире
Заработай Время
Искусство точного выбора: Байесовский подход к решениям в условиях неопределённости
Когда на счету ноль. Как пережить безденежье в чужой стране и вернуть контроль над своей жизнью
БПЛА. Спасти себя и близких. Инструкции по выживанию при атаке дронов
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «30 дней расхламления без марафона и стыда»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «30 дней расхламления без марафона и стыда»?
Автор — Мария Вересова. Всего в каталоге 4 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «30 дней расхламления без марафона и стыда» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «30 дней расхламления без марафона и стыда» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «30 дней расхламления без марафона и стыда»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →Саморазвитие личностный рост
Весь жанр →
От мечты к пространству
Гитара. Шесть струн. Как научиться играть и не бросить на третьем аккорде
Мужчина на ручнике-2: ПростаТа - не только просто Та
ДЕЯНИЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЯНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕЛЕННОЙ СДЕЛАТЬ ВСЕ ЗА ВАС
Архитектура мышления
ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное