Аудиокнига «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари», Smart Reading

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

Автор Smart Reading Читает Татьяна Бондаренко
0.0 (0)
Здоровое и правильное питаниеСерия «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»202416+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари»

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеского общения — вот основные компоненты, из которых, по мнению доктора Асима Малхотры, складываются здоровый метаболизм и крепкий иммунитет. Профилактика болезней обходится государственной системе здравоохранения намного дешевле, чем их лечение. О том, какие меры помогли бы улучшить здоровье целых народов, расскажет эта книга.
Издатель
Смарт Ридинг
Жанры
Здоровое и правильное питание, Популярно о медицине, Здоровье и медицина

Ещё у автора

Smart Reading →
Аудиокнига «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари», Smart Reading Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари Аудиокнига «Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари», Smart Reading Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари Аудиокнига «Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари», Smart Reading Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари Аудиокнига «Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари», Smart Reading Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари Аудиокнига «Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари», Smart Reading Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари Аудиокнига «Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари», Smart Reading Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари», Smart Reading Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари», Smart Reading Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари», Smart Reading Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари», Smart Reading Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари», Smart Reading Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари», Smart Reading Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари Smart Reading

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Тридцать лет в ладонях" Как массаж запускает ребенку речь и возвращает уверенность», Гульнара Фартыгина Тридцать лет в ладонях" Как массаж запускает ребенку речь и возвращает уверенность Гульнара Фартыгина Аудиокнига «Путешествие в глубину», Шамиль Абдулаев Путешествие в глубину Шамиль Абдулаев Аудиокнига «Прикорм без паники», Людмила Федотова Прикорм без паники Людмила Федотова Аудиокнига «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости», Стивен Гандри Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости Стивен Гандри Аудиокнига «Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание», Даниэла Пургина Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание Даниэла Пургина Аудиокнига «Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5»», Николай Гришин Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5» Николай Гришин Аудиокнига «Книга 2. Сколиоз — Не приговор. Как расслабить позвоночную спираль», Николай Гришин Книга 2. Сколиоз — Не приговор. Как расслабить позвоночную спираль Николай Гришин Аудиокнига «Книга 1. Сколиоз внутренних органов. Метод самопомощи "23+5"», Николай Гришин Книга 1. Сколиоз внутренних органов. Метод самопомощи "23+5" Николай Гришин Аудиокнига «Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью», Павел Строколист Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью Павел Строколист Аудиокнига «Мужчина после тридцати», Max Etwood Мужчина после тридцати Max Etwood Аудиокнига «Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости», Сухас Г. Кширсагар Аюрведа для здорового сна. Наука и практики восстановления здоровья и продления молодости Сухас Г. Кширсагар Аудиокнига ««Язык тишины. Взрослый аутизм: как жить, а не выживать»», Натали Симоно «Язык тишины. Взрослый аутизм: как жить, а не выживать» Натали Симоно

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари»?
Аудиокнигу читает Татьяна Бондаренко. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари»?
Автор — Smart Reading. Всего в каталоге 1200 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 299,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари» в серию?
Да, книга входит в серию «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари» — в ней 1121 аудиокнига. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Татьяна Бондаренко

Все озвучки →
Аудиокнига «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари», Smart Reading Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Мой Пушкин», Марина Цветаева Мой Пушкин Марина Цветаева Аудиокнига «Дядюшкин сон», Федор Достоевский Дядюшкин сон Федор Достоевский Аудиокнига «Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари», Smart Reading Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Говорить, а не бороться. Искусство понимания в браке. Маркус Куси, Эшли Куси. Саммари», Smart Reading Говорить, а не бороться. Искусство понимания в браке. Маркус Куси, Эшли Куси. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Джейн Эйр», Шарлотта Бронте Джейн Эйр Шарлотта Бронте

Здоровое и правильное питание

Весь жанр →
Аудиокнига «Осмысленное питание», Армен Меграбян Осмысленное питание Армен Меграбян Аудиокнига «3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание», Вильям Дэвис 3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание Вильям Дэвис Аудиокнига «100 лайфхаков для умной кулинарии», Елена Кристова 100 лайфхаков для умной кулинарии Елена Кристова Аудиокнига «Руководство по обогащению пищи эфирными маслами», Елена Хромова Руководство по обогащению пищи эфирными маслами Елена Хромова Аудиокнига «Много работы = ожирение», Лина Стоун Много работы = ожирение Лина Стоун Аудиокнига «Мне 50. Что теперь есть?», Светлана Антоненко Мне 50. Что теперь есть? Светлана Антоненко

Издательство «Смарт Ридинг»

Все книги →
Аудиокнига «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари», Smart Reading Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов. Кимберли Джонсон. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари», Smart Reading Экономика роста. Филипп Агьон, Питер Ховитт. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари», Smart Reading Явление мира. Путешествие в сознание. Майкл Поллан. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари», Smart Reading Меняем работу: 9 шагов, которые помогут построить карьеру. Итан Бернстайн, Майкл Хорн, Боб Моэста. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари», Smart Reading Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари», Smart Reading Изобилие. Как мы создаем лучшее будущее. Эзра Кляйн, Дерек Томпсон. Саммари Smart Reading