200 писем своему внутреннему ребенку

Внутри каждого из нас живет ребенок. Не метафорически, не образно — а по-настоящему. Это та часть вашей психики, которая сформировалась в детстве и продолжает влиять на ваши реакции, страхи, радости и решения всю жизнь. Ваш внутренний ребенок помнит все ваши детские радости и травмы. Он хранит ваши неизжитые страхи и неисполненные мечты. Он реагирует на мир так, как вы реагировали в 5, 10 или 15 лет. Он тоскует по любви, принятию и безопасности, которых вам не хватило. Через 200 писем вы: Познакомитесь со своим внутренним ребенком ближе и поймете его потребности. Исцелите старые раны, которые до сих пор болят и влияют на вашу жизнь. Восполните дефициты любви, поддержки и принятия, которые вы не получили в детстве. Научитесь слышать свои истинные потребности и желания. Обретете внутреннюю целостность и спокойствие. Сможете строить более здоровые отношения с другими людьми.