12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

0.0 (0)

Жанр	личная эффективность
Текст читает	Андрей Вебер
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-197418-3
Литрес ISBN	978-5-04-617460-1
Теги	личная эффективность о психологии популярно саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги 12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена"

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.